今日は
日本は秋の気配を感じる日となったようですが
こちらは
日中は猛暑。。。
なんでこんなに暑いの~っという感じ。。。
それでも
へーきでオーブンは。。
はい
使いました。
マチルダちゃんに教えてもらった
ココナッツクッキーを焼きました。
後ほど
画像でご紹介します。
この料理は3日前のもの。
キッシュですが
普通のキッシュとは違います。
カロリーが非常に抑......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
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@rune.my 動画も発信中