しょうゆ糀（麹）の野菜トンカツ巻き＆小松菜バナナシャーベットレシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

こちらもずいぶん秋めいて参りました。。つい３日前までは異常なぐらい暑かったのに。。ぬいぐるみがいれば足元を暖めてくれたのに。。さて悲しみは胸に抱きながら食欲の秋ここでたくさん食べておかないとね美味しい秋の味覚が食べ損なってしまいます。。ですが秋にちなんだレシピではないの。。ごめんね。。買い物にもぬいぐるみは一緒だったので・・・ありあ......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中