坦々麺風まっ赤な辛味ピーナッツのうどん＆アレンジレシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

皆様お元気のことと存じます★ 今日ご紹介しますのはカプサイシンたっぷりなまさにダイエットと言えるべくまっかっかな麺用のスープのご紹介いたします。このスープでいろいろな麺で楽しんでおります♪ 日本は春ですね～温かい春のおどずれ。。吉野桜・・見に行きたいわぁ。。 ...

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中