手作りカモミールティーの効果☆安眠☆ レシピあり

手作りカモミールティーの効果☆安眠☆
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    おいしそう!

一週間で 息子が日本へ・・ そう思うと 嬉しいやら寂しいやら・・・ これ以外にも 色んな事を考えると ストレスの原因になるので 今日は 自家製カモミールティーをご紹介したいと思います。 カモミールは 原産地が西ヨーロッパ ギリシャカモミールとジャーマンカモミールが代表的。 このカモミールはどこで手に入れたかと申しますと メキシコのストアです。 ハーブの売り場に置い......

吉村ルネ(Rune)さん

吉村ルネ(Rune)さん

アンチエイジング&ダイエットレシピ ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感 ・感染症予防の免疫力レシピ開発 ・企業レシピ開発/料理撮影 世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。 長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。 アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram  @rune.my 動画も発信中