お花見に♪ピリ辛モロカンチキンフライ花見弁当レシピあり

人数：3人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

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今日のレシピ♪ ピリ辛モロカンチキンフライ花見弁当皆様、いかがお過ごしでしょうか？ Ruenは忙しくてblogもゆっくりと更新できず、お弁当作りに日夜励んでいるのですが、夕食はほぼ、火鍋などの渋めの夕食。お昼ぐらいは夢有り夢見る少女の様でありたいのでお弁当作りには力を入れております。しかし、お弁当は家族の行楽の楽しみのイベントの主役に近い存在でもあるのでお花見......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中