Today,s resipe
スダチ&ミントオリーブオイル
皆様、この蒸し暑かったり肌寒かったり
安定しない空模様の中、いかがお過ごしでしょうか?
こう毎日蒸し暑いとサッパリとした物が欲しくなりますよね。
そんな中、この気候に合ったレシピを考えてみました♪
先日、 すだち大使 と言う大役をお受けしました。
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中