モニター第3弾♪薬膳風☆大根と骨付き鶏肉シャンタン煮レシピあり

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おいしそう！

本日のレシピ♪ 薬膳風☆大根と骨付き鶏肉シャンタン煮おはようございます。皆様、お元気でしょうか？来年、卒寿を迎える父が緊急入院をして父の所に行ったりと何かと忙しくしております。夫の両親も自分の母も亡くなってしまったので父には長く生きて欲しい一心でいます。 89歳だと言うのに、頭はしっかりとしていて情勢などの情報はいち早く知っていて、知識の豊富さには父には敵いません。大企業で......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中