美人肌を目指せる♪赤豆の無臭ココナッツオイル炊き込みご飯レシピあり

人数：2人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

Today's recipe 赤いそら豆の無臭ココナッツオイル炊き込みご飯おはようございます。色々とプライベートが忙しくなかなかblog更新もままならず・・さて、その忙しさゆえダイニングでの食事は殆ど夜。夜の撮影は画像が悪く blogを書く気にもなれません。カメラも良いものを使ってないから余計(;'∀')。。なので、会社に持って行くヘルシーなお弁当を......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中