簡単♪ミツカン味ぽんdeしっとり鶏の胸肉のチャーシューの南蛮風レシピあり

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おいしそう！

レシピブログアワード2018 こんにちは♪ 今日はお休みなので料理に専念したい！と思ってましたが、歯医者に行ってきました(´・ω・`) 歯医者は苦手です。口を長時間大きく空けて土管工事並のような治療に誰もが同じ様に思っているのではないかしら。。とおもいながら、完全治療を目指して頑張って通ってます。歯は命の源です。歯の治療の為に最近仕事をしているのだとつくづく思ってしまいますね。。 ......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中