フライパン一つで楽々♪スパイスだけで作る真夏のアツアツスペアリブカレーレシピあり

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おいしそう！

7月に入ってからというものとっても肌寒く真夏に生まれた私は 7月という実感がなく、よく思い出す母の言葉を思い出します。「お前を産むときは厚くて暑くてたまらなかった。産むという辛さより、厚さのほうが辛かった。」そう、私がこの世におぎゃーと産声をあげたのは7月の暑さが厳しい7月のお盆でした。そして、今日やっとそのころのように気温が上昇してくれて夏らしくなり、夏カレーが食べたいという気持ち......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中