常陸牛A5カルビ焼き当選★茨城産物使い切り★梅干しケチャップソースの甘辛カルビ焼きレシピあり

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おいしそう！

おはようございます今日から12月。師走で忙しい月なはずですが、今年はダラダラとコロナに翻弄され、自粛で仕事以外はどこにも行かなかった。。 2月に友人に会ったっきり。コロナ疲れのところ第三波が起きてます。 GoToキャンペーンで他県からの観光客でにぎわっていますが、やはり怖いですね。。感染しないように気を付けて一日も早くコロナが勢力が弱まることを願うのみです。さてさて......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中