おはようございます。 オリンピック開催にはいくつかの疑問がありますが、 選手たちの頑張る姿を見ていると感動ものです。 実力は日ごろの成果だと オリンピックを通して痛感します。 自分を磨いて、人様に役立つ、愛される そんな料理家を目指して私も頑張ります さて、今日は昨日に引き続いて コンポートをアレンジしたレシピを紹介したいと思います このコンポートの作り方は 此れ......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
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@rune.my 動画も発信中