おはようございます。 今日はカラッとした青空が広がり 気持ちの良い天気ですね そんな日はメキシカン料理 炭酸割の飲み物で気分はメキシカン ラテン系は明るくてにぎやかなのが好き 私たち日本人には無いそんな明るい雰囲気に惹かれます。 そんな彼らの料理には豆やスパイスや酸味のあるライムを使った料理が多い中、 特に主食であるトウモロコシから作られたトルテーヤは最高に美味し......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
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@rune.my 動画も発信中