おはようございます 娘のお誕生日で忙しくして なかなか更新できずじまいでしたが、 良いお誕生日が出来てホッとしています。 ろうそくの本数が多くてまぶしい( ;∀;) ここまで大人として育てられたなんて なんだか、感慨深いです。。。 涙あり 笑いありの子育て 一喜一憂し 希望と絶望感の繰り返し。 ここまで育ったものだと 自分や夫にもご褒美をあげたくなります。......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
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@rune.my 動画も発信中