箸が止まらない無限おつまみ「ねぎ塩タレでツナときゅうり和え」レシピあり

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おいしそう！

エイジングケア料理家　フードコーディネーター on Instagram: "🌿夏にピッタリ！爽やかな味わいのおかずにもおつまみにもなる箸が止まらない無限おつまみ「きゅうりとツナのネギ塩ごま油タレの和え物」のレシピを紹介します。◆きゅうりに塩をまぶして水気を取るから時間が経っても味が変わらない。 5時間以上たつともっと美味しくなる。 ◆ツナを入れて旨みをプラスしてモリモリご飯が食べられ......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中