たらの香味ソースかけ レシピあり

たらの香味ソースかけ
  1. おいしそう！

電子レンジで簡単調理。   淡泊なたらに、香味野菜たっぷりのソースをかけていただきます。           ●たらの栄養・効果　   たらには、良質のたんぱく質やカルシウムなどを含まれています。 たんぱく質は、肉や血の元となり、カルシウムは丈夫な骨を形成します。 たんぱく質は身にはあまり含まれていません。 スケトウダラの卵巣を塩漬けしたものがタラコですが、ビタミンＡやＢ群が豊富に含まれていて、老......

megupipi（めぐみ）さん

megupipi（めぐみ）さん

２００６年１月に卵巣がんの手術をし、６月に抗癌剤の治療が終わりました。 元気に生活できるように、大好きなお料理のブログを開きました。 父が亡くなり長男は結婚、今は夫、私の母、次男、娘、私の５人家族になりました。