白菜、豚バラの重ね蒸し粒マスタードかけレシピあり

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おいしそう！

電子レンジにお任せの簡単料理。 1/8個にカットされた白菜の葉の間に豚バラ薄切りを挟み電子レンジでチンするだけ。あっさりと美味しい一品の出来上がりです。娘が教えてくれた「ＡＢCクッキングスタジオ｣のレシピです。白菜の健康効果白菜の栄養成分はキャベツと似ているが、キャベツに比べて糖質が少なくカロリーが低いので、ダイエット向きの食材とも言える。白菜の主成分は水分だが、色......