ほうれん草とウィンナーのサラダレシピあり

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おいしそう！

サラダ用ほうれん草を使った簡単サラダです。ほうれん草の苦みが苦手が娘もこれならパクパクと食べてくれます。サラダ用ほうれん草のいい所は ①栄養価は変わらないけど、普通のほうれん草はゆでなければならないですが、サラダ用は茹でなくていい所。 ②ビタミンＣは熱に弱かったり、葉酸は水に弱かったりで、結構栄養が逃げてしまうので、サラダ用のほうれん草の方が栄養はたくさん摂れる所です。ほうれん草......