魚料理を２種ご紹介　鯖の南蛮漬け＆生鮭とほうれん草のつけ焼きレシピあり

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おいしそう！

拙いブログにお越しいただき (人''▽｀)ありがとう☆ございます２日続けてお魚になりました。鯖の南蛮漬け＜材料　４人分＞さば三枚におろしたもの　１尾玉ねぎ　1/2個にんじん　８ｃｍピーマン　１個南蛮漬けのたれ（赤唐辛子１本・酢、醤油各大匙４・砂糖小さじ１）塩　こしょう　酒　片栗粉　揚げ油＜作り方＞１．にんじんは皮をむき、幅７ｍｍくらいの細切り......