レシピ：トマト、いんげん、牛もも肉のカレーレシピあり

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おいしそう！

SHKちゃん＆MTくんがくれたトマトは、スパゲッティのソースにもなりましたが、カレーにもなりました。実がしっかり詰まっていたので、水分の9割りはトマトだけです。スパイスをゴリゴリすりつぶしせば、カレー専門店にも負けない爽やかな辛さ。ルーを使わないカレーです。材料：■カレーのベーストマト（ざく切りにして鍋の8分目くらい）、ニンニク大2～3片、葱2本、生姜1個、オリーブオイル、スパイス（クミン、ター......