かぶの葉でチャーハン レシピあり

かぶの葉でチャーハン
  1. おいしそう!

  食事がおいしいのはもちろん   おいしいと感じるだけではなく、食材が体に与えてくれる働きを知った上で食事をとると、体がとても元気になれるのです           かぶの葉炒めを具材にして、チャーハンを作りました 材料 ・かぶの葉炒め   ・・・ お好み(適宜) ・卵 ・・・ 1個 ・ご飯 ・・・ お茶碗1杯分 ・塩・コショウ ・・・ 少々 ・しょうゆ ・・・ 小さじ2くらい ・ごま油......

ako_akoさん

ako_akoさん

家族が入院したのを機に、食材の栄養を100%!体に取り込めるレシピをと日々考えています。 更に、看病にあたる家族の健康維持の大切さも痛感中。 「漢方養生指導士初級」 《未病(検査で異常は無いが調子が悪い)を治し、四季の変化・体質・体調に合わせ、より健康で美しく過ごす為の、漢方基礎理論》 で学んだ事を活かしていけたらと思います。