発酵鶏つくねのお弁当♡善玉菌が生きたまま腸に届かない場合 レシピあり

発酵鶏つくねのお弁当♡善玉菌が生きたまま腸に届かない場合
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    おいしそう！

塩麹にお味噌に発酵調味料で美味しくしあげた発酵とりつくね♡しっかりお味がしみしみでご飯もすすみます(*^^*)...

みやこさん

みやこさん

はじめまして。発酵・野菜・インナービューティー・グルテンフリーをベースに毎日のお弁当やおうちごはんを作っています！ 旦那さん、２１歳息子、１９歳娘の４人家族です。