豆腐とえのきでヘルシー☆鶏つくねの照り焼きレシピ(^^) レシピあり

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おいしそう！

こんにちは今日は鶏つくねの照り焼きを紹介します豆腐を入れることでふわふわ、えのきを入れることでヘルシー &カサ増しになります (4人前) 【つくねタネ】 •鶏ひき肉 200g •水切りした木綿豆腐 1/2丁 •えのき 1/2袋 •ネギ 10㎝ •醤油、鶏ガラスープの素、みりん各小さじ1 •片栗粉大さじ1 •しょうがチューブ 3㎝ •......