兄さんと遊ぼうレシピあり

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おいしそう！

昨日の10月3日、日曜日の晩ごはん＊鶏胸肉のしっとりソテーを悪魔のポン酢で＊トマト&きゅうり&大葉添え＊レンコンと牛肉のオイスターソース炒め＊茹でもやしと舞茸のおかか醤油＊味噌汁（豆腐とお揚げと青ネギ）いつものやつです。胸肉は皮も脂肪も全て切り取ってしまってから、塩コショウしてソテーしました。今日は表2分、裏2分で蓋をしたままそのまま30分放置。すっかり冷めてから切り分けました......