秋刀魚とポテトのガーリック粒マスタード、青大豆レシピあり

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おいしそう！

昨日の11月11日木曜日の晩ごはん＊秋刀魚とポテトのガーリック粒マスタードソテー＊クラムチャウダー＊かぼちゃとピーマンともやしの塩昆布和え＊青大豆を茹でたもの秋刀魚は3枚におろしてあります。塩、酒を振ってソテーし、チンしたジャガイモも一緒のフライパンで焼きます。みじん切りにしたニンニクも香りを引き出しながら炒めたら、粒マスタードとめんつゆで味付け。仕上げに青ネギの小口切りをどさ！......