【ゆる糖質オフ生活途中経過報告その3】と豚ニラもやし炒めで糖質オフ晩ごはん献立レシピあり

昨日の夜の梅沢富美男さんの番組、ゆりやんの糖質オフダイエット第二弾をやっていましたねー糖質オフダイエットでは糖質の多い食品の代わりに何を食べるかが大事なんですが、日常生活の中で、これは糖質が高めの野菜、食材、調味料なんだな～っていうことがだいたい頭に入っ......

毎日の晩御飯の記録と３人の子ども達の出来事ブログ。

井上かなえ（かな姐）さん