パーソナル管理栄養士 三城 円 です
はじめまして のかたは こちら
から読んでくださいね
ザーサイと使ったレシピを紹介します
簡単にパパっと作ることができます。
【中華風 ザーサイの和え物】
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自分自身、-15kg成功。旦那様も、結婚後、食事で-15kg成功。
簡単においしく食べながら、健幸美をモットーとして【パーソナル管理栄養士】として活動しています。
ダイエット、スポーツ栄養、摂食障害のパーソナル相談も受付けております。
くわばたりえさん産後復帰ダイエットの食事担当。
【クワバタのくびれ復活ダイエット】本に食事内容などが紹介されています♪