人気の冷凍作り置きレシピ。天かす青菜おにぎりは冷凍貯金しておくと便利！

人気の冷凍作り置きレシピ。天かす青菜おにぎりは冷凍貯金しておくと便利！
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    おいしそう！

冷凍しておけば食べたいときにチンするだけ！天かす青菜おにぎりです。天かすの香ばしさと青菜の塩気が相性よく、ご飯がすすみます。 調理時間：5分 炊いたご飯…200g 天かす…大さじ2 青菜ふりかけ（若菜）…小さじ2   ご 　＞続きを読む...

つくりおき食堂まりえさん

つくりおき食堂まりえさん

時短料理研究家・料理インフルエンサー。 簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」主宰。「忙しいけど料理がしたい！」という思いから時短レシピの開発に注力。家にある調味料でサッと作れてパッと味が決まる超簡単レシピを発信、人気を集める。SNSはTwitterをメインに活動、フォロワー数は54万人（@mariegohan）最新刊「つくりおき食堂の超ベストレシピ」が大好評発売中！