マクロビ酵素BELEZAでファスティング

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おいしそう！

先日、カラダハッピーさんよりマクロビ酵素BELEZA ベレーザをいただきました！ファスティングって一度やってみたかったんです^_^ 届いた次の日から早速準備期間に入りました。私がやったのは1dayファスティング。 1日だけなので準備期間は短めに2日取りました。徐々に食事内容を減らしていって，ファスティング当日。 7包を大体2時間おきにりんごジュースで割って飲みました！味は甘酸っぱく......