しゃきっとじゃが芋のアマランサスサラダ レシピあり

しゃきっとじゃが芋のアマランサスサラダ
  1. おいしそう!

ほくほくのじゃがいもとあわせるとおかず風、こうしてしゃきっとしてあわせるとサラダ風です。 じゃがいもは、細く切り、人参はほんの少し加えてさっと湯がく。 アマランサスのドレッシングは、オリーブオイル、醤油、梅酢、柑橘系の汁を加えて良く巻き混ぜ、そのなかに玉葱のみじん切りを入れておく。 アマランサスはさっと洗い、約17分くらい茹で、玉葱の中に加える。 湯がいたじゃが芋とドレッシングをあわせる。 じ......

yoriさん

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明るく楽しく美しいマクロビオティックを実践しています。