蕪のベジカレーレシピあり

0

おいしそう！

蕪が入ったカレーなんて珍しいですよね。でも蕪は加熱するとトロッと柔らかく、大根よりも味の癖がないのか子供たちも好きな野菜なんです。そして、デンプンを分解する消化酵素のジアスターゼなどが含まれているので、カレーの時はお変わり続出で普段よりも多めに食べる傾向があるので、その点でも優れていますね！【材料】５食分程度ベジミート　150g 玉ねぎ　150g 蕪　400g ＊カレールウ　甘口　60......