暑い日は、トマトとアボカドの冷やしうどんレシピあり

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おいしそう！

こんにちは～暑い日が続いていて、気をつけないと熱中症になりそうな感じです。いつも食欲旺盛な私でも、ちょっと食欲がないなぁ～っと思う時があるのですが、そんな時こそやっぱり栄養をとらないと元気に働けないので、色々考えてご飯を作っています。例えばこんな昼ごはん。これは中華丼なんだけど、具はあるもので作っています。この時使った食材は、白菜、スナップエンドウ、しめじ、にんじん、そして豚肉。 ......