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レンジでパスタをゆでるなら、全てレンジでできちゃう・・・ 具がたっぷり ペペロンチーノ! しかもオイルは大さじ1だけ!! 今回は一人分。 先になすを茹でちゃいましょう。 (「ナスのドライカレー」でもご紹介した方法) なす1本を1cm幅の輪切りにし耐熱容器に平たく入れ、 水をなすが半分浸かるくらい入れてふんわりラップ。 レンジ強め(700W)で3分半。 レンジから出したらラップしたままで5分。 手......
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