メディカルハーブ・ハーバルセラピスト講座

ハーバルセラピスト講座を受講することにしました。全9回で、月に2回のペース。ハーブの効用を勉強して、リラックス効果や精神疾患、更年期の症状を和らげるようなことがわかるとアドバイスしたりもできるかなぁ......

フレンチ、イタリアン、スイーツと食べ歩き三昧・・・さすがに身体に支障が・・・心と身体、同時に家族の健康も考えるようになりました。マクロビオティック、自然食のスクールを経て現在は玄米菜食を中心としたライフスタイルへ・・・

SAKURA姫さん