茹で肉団子弁当レシピあり

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おいしそう！

　　息子弁茹で肉団子豚挽肉と玉ねぎコンフィー、卵、塩こしょう、パン粉、水をこねて丸め、茹でて余分な脂を落とし、ケチャップ、オイスターソース、鶏ガラスープの素、酒を煮たたせて絡めたゴボウ　胡麻キンピラハリハリ漬けズッキーニとサイコロがんも炒めお願いします(*^▽^*) 生協の豚挽肉の脂の量が半端ないので、揚げるのではなく、茹でてできるだけヘルシー......