鶏肉の弁当レシピあり

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おいしそう！

　　息子弁鶏むね肉と長ネギのオイスター炒めかぼちゃ　蒸して焼いたカリフラワー　オイル蒸しほうれん草海苔和え海老フライ　生協お願いします(*^▽^*) 鶏むね肉は塩コショウの後、片栗粉をまぶし。味付けは塩コショウ、オイスター醤油、醤油。長ネギの青い部分が好きなのでなんとか使えないか考えた料理。長ネギの青い部分の新鮮な箇所だけ使って......