鶏肉スタミナ丼弁当レシピあり

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おいしそう！

　　息子弁鶏もも肉甘辛にんにく焼きブロッコリー　オイル蒸し人参しりしり太刀魚フライ　旦那作土日、旦那作の美味しい料理を食べ、日本酒ゴンゴンだったので顔がまん丸になってほぼほぼ４．５等身くらいになっちまったので、今日からしばらく控えめなご飯でせめて５等身くらいに戻す　でないと股関節に支障が出てくるからな。。。下半身の筋肉って鍛えるの大変......