豆もやしの香味ナムルレシピあり

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おいしそう！

もやしは昔から価格が殆ど変わらず、野菜高騰の際にも安定価格を守る主婦の味方♪今日は昨日記事のデトックスメニュー例にも登場した（させた）「豆もやし（大豆もやし）」を使っての香味ナムルです。通常「もやし」と呼ばれるものは緑豆もやしかブラックマッペもやしのように「豆」がついていないもの。これらもビタミンＣが多く含まれていたりビタミンＢ1、Ｂ2、食物繊維などの栄養素が含まれますが、大豆を発芽させたままの......