レシピブログ
あ、どうも、 けんぶーです。 今日は日曜日ということもあって自宅でブログを更新しようと思っていました。 ブログを更新して、筋トレをして、たんぱく質を食べて。。。 って思ってたんですけどね。 気付いたらHulu見て寝て起きて1日が終わってましたよ。 ※言い訳をしますと、昨日草野球の練習に行ってきて筋肉痛が酷かったんだ ※そして『ゲーム・オブ・スローンズ』が面白すぎるのがいけないんだ 今日の食......
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とり野菜鍋(白菜、鶏も...
名古屋人の味噌カツだれ...
とり手羽とマッシュルー...
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