高齢者フレイル予防に電子レンジを使ったレシピ

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おいしそう！

子ども料理教室『まじかるれっすん』東京　練馬氷川台、品川戸越ハレマナ教室　講師の岸　まゆみです。こんにちはコロナ禍の中で、なかなか思うようにお料理の活動ができずにおりましたが、12月はお料理レッスンで充実した日を過ごしております。　先日は練馬区の健康推進課で開催している高齢者向けの"ちゃんとごはん、生き生き栄養講座"の講習会に電子レンジを使って簡単に調理することをお伝えしに行ってきました......