【いわし・イワシ・鰯】簡単で本格的な洋食として「トマトソースソテー」レシピあり

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おいしそう！

鰯のトマトソースソテー切り身ニスト（切り身魚料理研究家）・すぎまのおすすめレシピ！材料：鰯の開き（２枚）小麦粉（適量）トマト（２個）しいたけ（３枚）塩（小さじ１／２）材料は以上です。作り方は・・・１、下ごしらえをする。トマトをみじん切りにする。しいたけを粗みじん切りにする。鰯に振り塩をして15分おき、......