【いわし・イワシ・鰯】鰯のおいしさがタップリの「オムレツ」 レシピあり

【いわし・イワシ・鰯】鰯のおいしさがタップリの「オムレツ」
  1. おいしそう！

鰯のオムレツ   切り身ニスト（切り身魚料 理研 究家）・すぎまのおすすめレシピ！ 材料：鰯の頭と内臓を取り除いたもの （３尾） 卵 （２個） 塩 （小さじ１／２） 材料は以上です。 作り方は・・・ １、魚焼きグリルで鰯を焼いて身をほぐし、中骨を取り除く。 ２、ボウルに卵を割り、塩を入れてよく混ぜる。 ３、フライパンに多めの油をしき、......

すぎまさん

すぎまさん

魚はさばけないけど、切り身はよく買うので切り身魚料理をよく作ります。