【福岡クッキングアンバサダー④】紅たでドレッシングでポリフェノールレシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

美味しいもので家族に笑顔を。らぴすらずりです。今日ご紹介する食材の、「蓼」。漢字が読めないという方が多いようで同じく読めなかった私、ちょっとほっとしてます(笑) たで。たで食う虫も好き好き、のたで、ですね。見た目はスプラウト、味はカイワレという感じです。彩りだけでなく、その機能性でも注目されてます！かむとちょっと辛いのですが、辛味成分タデオールは食欲増進と消化促進の......

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: らぴすらずりさん

美味しもので家族に笑顔を。お料理を通してお料理好きさんとつながりたい。見てわくわくするお料理を作り、これどうやって作ったの？と聞かれて答えるような投稿をアメブロで、Instagram(lapi_mama)で紹介しています。リビングメイト公式ブロガーレシピブログネクストフーディスト1期生 S&Bカレーアンバサダー ABCクッキングブランドアンバサダー