" 薄揚げの挟み揚げ焼き " レシピあり

0

おいしそう！

「薄揚げ（油揚げ）」って、お味噌汁の具以外でも、色々と使えるからうれしい♪ スーパーに行くと、お豆腐売り場に沢山置いてあって、値段も年中を通して殆ど変わらない。豆腐を切って揚げた、大豆製品なので、栄養価にも優れたスーパー食材。タンパク質、大豆イソフラボン、マグネシウム、カルシウム、ビタミンKなどが豊富に含まれているから積極的に取りたい食品です。今日は、この薄揚げの......