" 生ハムと水菜のサラダ " レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

本日夕食のサラダは、こちら。 " 生ハムと水菜のサラダ " フレンチドレッシングかバルサミコ酢で頂くのがお勧め！これに、乳製品のチーズを少し加えると栄養のバランスが取れていい。日本人の場合、食事の基本は多くは「和食」が多いので「牛乳」をはじめとした「乳製品」の摂取量が欧米に比べて少ない。「乳製品」を手軽に摂れるのは、「チーズ」少量を日々の食生活のなかに取り入れてみよう...