" 鶏肉とセロリのカレー風味炒め "

" 鶏肉とセロリのカレー風味炒め "
  1. 2
    おいしそう！

料理紹介

βカロチンやビタミンが豊富に摂れるおかず

★材料

(2人分)

  • 詳細は

    手順を参照

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    🍅🍅🍅＜材料＞（２人前）🍆🍆🍆
    鶏胸肉・・・150ｇ
    セロリ・・・1/2本
    ピーマン・・・1個
    塩・こしょう・・・少々
    カレーパウダー・・・適量
    サラダ油・・・大１杯半

  2. 2.

    🍳🍳🍳＜作り方＞🍴🍴🍴
    １．セロリは、食べやすい大きさに斜め切り。鶏胸肉は、食べやすい大きさに削ぎ切りにしておく。

    2.フライパンを熱し、大さじ１の油を入れる。（１）の鶏肉を加えて炒める。全体に少し火が通ったらセロリを加え、中火で炒める。

    ３．塩・こしょうを加え、カレーパウダーを加えて全体をよく炒める。

    ４．皿に盛り付けて完成。

★ワンポイントアドバイス

白いご飯にも合うけど、バターライスと一緒に食べても美味しい。

アレックスさん

アレックスさん

Hi,Everyone!I'm Alex Sunders 「料理」をこよなく愛するイケメンアラフォー兄さんが、毎日の食卓に華を添える、おいしそうでヘルシーな料理をジャンジャン紹介してまいります。奥さん、よかったらお宅の晩御飯の参考にしてねー！