レシピブログ
『なすとさば缶のねぎ塩炒め☆お弁当にも♪』 おはようございます。 本日は、栄養たっぷりのさば缶を使った簡単レシピをご紹介♪ フライパン1つで簡単調理☆ これ一品で青魚と野菜が同時に摂れる、とても便利なヘルシー和惣菜。 ねぎ塩風味は魚や野菜にもよく合い、食欲UP☆ 栄養たっぷりで、お弁当やおつまみにも好評です♪ さばにはコレステロール値down効果や、血流up効果など、生活習慣病予防に効く栄養......
サバの蒲焼き
ヘルシー!サバ缶やっこ
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