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『レンジで簡単☆お弁当にも◎アレッタの塩昆布ナムル』 本日は群馬県産アレッタを使ったレンジで簡単副菜のご紹介♪ ブロッコリーとケールを掛け合わせた「アレッタ」。 βカロテンやビタミンKなど栄養豊富な野菜です。 味にクセはなく、加熱すると素材の甘みが感じられます。 塩昆布のうま味とごま味風味で食欲そそるナムル。 アレッタは葉が厚めで加熱しても余分な水分が出にくく、お弁当おかずにもぴったり。 レン......
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