七夕の小鉢に☆超簡単オクラのおかか和え

七夕の小鉢に☆超簡単オクラのおかか和え
  1. 8
    おいしそう！

料理紹介

キレイな星形のオクラが七夕演出にも◎
ほんの数分で、美味しい小鉢が完成です♪

★材料

(4人分)

  • おくら

    8本

  • ☆かつおぶし（小袋）

    1袋

  • ☆しょうゆ

    小2/3

  • ☆味の素（なくてもＯＫ）

    少々

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    おくらガクを面取りし、は熱湯で約２分茹でる、
    冷水で冷まして８mm幅に切る。

  2. 2.

    １に☆を和える。

★ワンポイントアドバイス

＊おくらは面取りしたものを茹で、その後細かく切ります。

★よろこばレシピ エピソード

オクラの形がキレイで美味しいね～と好評です☆

kaana57さん

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手軽で美味しく栄養豊富なメニューで皆の笑顔を引き出します♪ ☆ブログ☆ https://ameblo.jp/kaana57/ ☆instagram☆ kaana57 https://www.instagram.com/kaana57/ ☆ヘルスフードカウンセラー1級、フードスタイリストＢＴＣ、料理＆ブレッドライセンス☆ ・ネクストフーディスト3期生 ・クックパッドアンバサダー2021