昼休みが勝負

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おいしそう！

昼休みに一時帰宅して超特急で作る晩ごはんのおかず。塩サバはヘルシオで焼きました。余分な脂と塩分を落としてくれます。チャチャっと炒めた肉野菜炒め。ヘルシオで茹でたほうれん草のおひたしと、切っただけのサラダと、ミョウガを切って乗せただけの冷奴。吉祥寺のお漬物屋さん「清水屋」で買ってきたぬか漬け。洗ってぬかを落として切っただけです。昼休みの1時間強が勝負手間のかかったことはできま......